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• 四季養(yǎng)生春為首 春季養(yǎng)生正當(dāng)時

  一年四季春為首

  ，五臟春季肝當(dāng)令

  。要特別抓緊春天生發(fā)季節(jié)的肝臟養(yǎng)生

  。所以

  ，在春季養(yǎng)生

  ，我們就要緊緊抓住以養(yǎng)肝為主線

  ，春季養(yǎng)肝是綱

  ，用適當(dāng)?shù)闹嗅t(yī)養(yǎng)生方法

  ，抓住春季養(yǎng)肝

  ，維護和加強人體陰陽平衡，從而真正做到

  2017-03-25

  458次

• 吃了這么多年才知道買掛面要看“鈉”量

  掛面是每家每戶的必備儲糧

  ，簡單、衛(wèi)生

  、易保存。特別對于一些工作狂們

  ，哪里有時間洗菜做飯

  ，煮點面條湊合得了！但你知道超市里琳瑯滿目的掛面

  ，到底哪些才是可選的嗎？選不好可是要出問題的哦

  ！你所不知道的掛面那

  2017-03-22

  344次

• 春分前后吃什么好？

  春分時節(jié)正是調(diào)理體內(nèi)陰陽平衡

  ，協(xié)調(diào)機體功能的重要時機

  ，因此我們要注意飲食。 春分前后吃什么蔬菜

  ？ 薺菜：薺菜是一常吃的野菜，又名雞兒腸

  、雞心菜

  、田邊菊

  、紅梗菜等

  。在薺菜中含有含草酸

  、酒石酸、蘋果酸

  、延胡

  2017-03-21

  267次

• 秘籍送給愛吃草莓的你

  草莓上市已經(jīng)有一段時間了，現(xiàn)在的草莓屬于應(yīng)季水果

  。其實不然

  ，草莓一般在二月下旬就開始萌發(fā)了

  ，到四月中旬的樣子會開出花朵來

  ，到五月中下旬的樣子果實才會完全成熟，也就是說

  ，草莓是春末夏初的水果。 有些人會

  2017-03-13

  376次

• 央視“共同關(guān)注”報道蕨菜不能隨便吃

  據(jù)央視共同關(guān)注報道

  ，不管是實驗動物還是牲畜

  ，食用蕨類都有可能造成中毒的情況

  ，包括肝的損害

  、致癌，而這種致癌物質(zhì)就是上世紀(jì)80年代從蕨菜中提取到的原蕨苷

  。通過送檢，測出原蕨苷在蕨菜中含量從高到低為葉

  、莖

  、

  2017-03-11

  329次

• 驚蟄養(yǎng)生食療有妙招

  驚蟄的蟄是藏的意思

  ，3月上半月

  ，農(nóng)歷2月上半月，天氣漸漸回暖

  ，春雷開始震響，蟄伏在泥土里的冬眠動物和多種昆蟲感于春季溫暖

  ，震驚而出

  ，是為驚蟄。驚蟄處于冬春季節(jié)交替時期

  ，氣溫變化幅度較大

  ，并會出現(xiàn)雷雨或連

  2017-03-06

  311次

• 二月二“龍?zhí)ь^”13種傳統(tǒng)節(jié)慶美食別錯過！

  農(nóng)歷二月初二

  ，民間稱這一天龍?zhí)ь^，象征著春回大地

  ，萬物復(fù)蘇

  。龍?zhí)ь^又被稱為春耕節(jié)、農(nóng)事節(jié)

  、春龍節(jié)，是漢族民間傳統(tǒng)節(jié)日

  。這個可以追溯到伏羲時代的中國傳統(tǒng)民俗日

  ，意義已不僅和農(nóng)耕有關(guān)，而已演變成一種文化

  、

  2017-02-27

  557次

• 茶里加姜好處多

  姜茶，是我國傳統(tǒng)的保健飲品

  ，也是英國人喜歡的茶之一

  。英國的姜茶制作較為簡單

  ，就是在泡紅茶的時候，放幾片生姜

  ，加糖燜上十余分鐘便可以飲用

  。 有研究證明，生姜更適合在早上食用

  ，不宜晚上食用。早晨吃姜

  ，具有

  2017-02-22

  397次

• 春天的＂千金菜＂　抗癌的霸王

  萵筍

  ，又名萵苣

  、千金菜

  、香馬筍，是冬春主要蔬菜之一

  。常言道春令萵筍似黃金

  ，由此可見萵筍的營養(yǎng)和保健作用有多高

  。營養(yǎng)學(xué)專家推薦春天要經(jīng)常食用萵筍

  。 營養(yǎng)保健功效： 1

  、防癌抗癌 萵筍中含有一種芳香烴羥化酯，

  2017-02-21

  609次

• 神奇的木頭小耳朵讓你年輕十歲

  現(xiàn)在

  ， 三四十歲的年齡血管現(xiàn)象越來越普遍，吃得好

  、運動少

  、壓力大以及熬夜

  、煙酒等不良生活習(xí)慣

  ，正嚴(yán)重危害著人們的血管健康。腦梗

  、心梗，給人的生命安全造成很大威脅

  。這個時候

  ，除了遵醫(yī)囑服藥外，還應(yīng)該多吃

  2017-02-17

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