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對(duì)于職校很多學(xué)生和家長(zhǎng)還是會(huì)有的三大誤區(qū)

作為全國(guó)烹飪教育知名品牌華南烹飪教育已經(jīng)有二十多年的發(fā)展歷史也算是烹飪職業(yè)教育領(lǐng)域的老人了但很多家長(zhǎng)和同學(xué) 還是對(duì)職業(yè)院校還是存在誤區(qū) 今天我們來(lái)看看那些被你誤會(huì)的烹飪職業(yè)院校 ▽▽▽ 誤區(qū)一：學(xué)校沒(méi)壓力

，學(xué)習(xí)很輕松在我們的身邊總有一些人覺(jué)

行業(yè)解析 | 烘焙行業(yè)的發(fā)展前景如何?有哪些機(jī)遇和挑戰(zhàn)

在日本

，平均每7千人里就有一個(gè)烘焙店；在香港

，每1.35萬(wàn)人有一個(gè)烘焙店；而在內(nèi)地

，每15萬(wàn)人才有一家烘培店。可見(jiàn)國(guó)內(nèi)烘焙行業(yè)發(fā)展前景還是很廣闊的

。那么

，現(xiàn)如今我國(guó)烘焙行業(yè)的發(fā)展前景如何?存在哪些潛在市場(chǎng)呢

？ 01烘焙業(yè)的現(xiàn)狀與前景著名財(cái)經(jīng)作家吳

展翅翱翔
，追尋夢(mèng)想|熱烈歡送我校學(xué)子奔赴就業(yè)崗位

時(shí)光匆匆

，歲月悠悠，十二月的南寧天朗氣清

，冬日的暖陽(yáng)映照著廣西華南烹飪技工學(xué)校的美麗校園。12月6日

，又一批充滿青春活力、結(jié)滿累累碩果的優(yōu)秀畢業(yè)生們

，背起行囊走出母校，踏上人生的新征程

。匠心樓前，就業(yè)辦

、東盟校區(qū)老師和部分在校生為畢業(yè)學(xué)子舉

學(xué)校新聞行業(yè)熱點(diǎn) 就業(yè)信息學(xué)子心聲成功學(xué)子

養(yǎng)肝護(hù)肝進(jìn)補(bǔ)食物

發(fā)布時(shí)間：2019-02-23查看次

　　養(yǎng)肝護(hù)肝吃什么好

？進(jìn)補(bǔ)很多人會(huì)選擇一些高營(yíng)養(yǎng)高能量的食物

，但過(guò)量食用這類食物會(huì)導(dǎo)致肝臟負(fù)荷

，無(wú)法及時(shí)排出毒素

，所以進(jìn)補(bǔ)的同時(shí)要不忘吃一些護(hù)肝的食物促進(jìn)肝臟排毒哦

。

、醋

　　《本草綱目》說(shuō)，醋“散淤血

、治黃疸

、黃漢”，還認(rèn)為能“開(kāi)胃

、養(yǎng)肝”。中醫(yī)認(rèn)為

，酸能入肝，酸味的東西對(duì)肝臟有損害的人來(lái)說(shuō)有修復(fù)作用

，比如肝炎患者

，有降低轉(zhuǎn)氨酶的作用

，而且食醋還有開(kāi)胃健脾

，激發(fā)食欲的作用

。但食醋一定要適量

，一旦食用過(guò)量

，就不利于肝細(xì)胞的再生修復(fù)了

。

、檸檬

　　檸檬具有養(yǎng)肝健脾、防毒解毒的功效

，經(jīng)常適量食用可保護(hù)肝細(xì)胞免受自由基的破壞

，可有效地促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成

，加快肝細(xì)胞的修復(fù)與再生功能

，進(jìn)而起到養(yǎng)肝護(hù)肝的功效，但檸檬屬于酸性大的食物

，對(duì)于胃酸多的人群

，應(yīng)適量且慎食為宜

。

、枸杞
　　枸杞是一種藥食同源的常用中藥

，具有補(bǔ)益肝腎

、養(yǎng)血明目、防老抗衰等功效�

，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)

，枸杞還有護(hù)肝及防治脂肪肝的作用

。枸杞中含有一種有效成分甜茶鹼，它對(duì)治療肝臟疾病有效

。在葉、果實(shí)和根皮里均含豐富的甜茶鹼

。藥理實(shí)驗(yàn)表明，甜茶鹼有抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積

、促進(jìn)肝細(xì)胞再生的作用。

、大棗

　　大棗中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可參與保肝護(hù)肝

，抑制肝炎病毒的活性

，預(yù)防膽結(jié)石的發(fā)生。實(shí)驗(yàn)證明

，每天給肝功能差的人喝大棗水

，持續(xù)1周能增加人體血清蛋白

，進(jìn)而達(dá)到保肝排毒的功效

。用紅棗50克

、粳米100克

、菊花15克

，一同放入鍋內(nèi)加清水適量

，煮至濃稠時(shí)

，放入適量紅糖調(diào)味食用

。此方具有健脾補(bǔ)血

、清肝明目之功效

；長(zhǎng)期食用可使面部膚色紅潤(rùn)，起到保健防病的作用

。

、南瓜

　　南瓜有非常好的養(yǎng)肝明目作用

，南瓜富含粗纖維

、維生素A和視黃醇

，其中每100克南瓜中維生素A的含量是148微克

，視黃醇當(dāng)量是93.5微克，對(duì)經(jīng)常加班

、熬夜的電腦一族養(yǎng)肝護(hù)目

、潤(rùn)腸減脂有很好的作用

。吃南瓜的最好的方法，專家提醒

，還是煲粥，不僅不會(huì)流失營(yíng)養(yǎng)

，連南瓜一起吃，其高纖維也是對(duì)身體極為有益的

。

　　6、雞蛋

　　雞蛋是我們平時(shí)生活中非常常見(jiàn)的一種食品

，并且自古以來(lái)它就是滋補(bǔ)的最佳選擇。專家提醒

，在平時(shí)生活中適當(dāng)?shù)亩喑孕╇u蛋

，非常有利于人體健康

。尤其是在寒冷的冬季更應(yīng)該多吃些雞蛋，這是由于雞蛋中所含有的營(yíng)養(yǎng)非常的豐富

，除了富含有蛋白質(zhì)之外

，還有卵磷脂

，這種物質(zhì)能夠讓肝臟細(xì)胞在修復(fù)的同時(shí)促進(jìn)細(xì)胞再生

，從而更好的修復(fù)肝臟組織

。

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，從此跟廚房新手說(shuō)拜拜

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