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對于職校很多學生和家長還是會有的三大誤區(qū)

作為全國烹飪教育知名品牌華南烹飪教育已經(jīng)有二十多年的發(fā)展歷史也算是烹飪職業(yè)教育領(lǐng)域的老人了但很多家長和同學還是對職業(yè)院校還是存在誤區(qū) 今天我們來看看那些被你誤會的烹飪職業(yè)院校 ▽▽▽ 誤區(qū)一：學校沒壓力

，學習很輕松在我們的身邊總有一些人覺

行業(yè)解析 | 烘焙行業(yè)的發(fā)展前景如何?有哪些機遇和挑戰(zhàn)

在日本，平均每7千人里就有一個烘焙店；在香港，每1.35萬人有一個烘焙店；而在內(nèi)地

，每15萬人才有一家烘培店。可見國內(nèi)烘焙行業(yè)發(fā)展前景還是很廣闊的

。那么，現(xiàn)如今我國烘焙行業(yè)的發(fā)展前景如何?存在哪些潛在市場呢

？ 01烘焙業(yè)的現(xiàn)狀與前景著名財經(jīng)作家吳

展翅翱翔
，追尋夢想|熱烈歡送我校學子奔赴就業(yè)崗位

時光匆匆，歲月悠悠

，十二月的南寧天朗氣清

，冬日的暖陽映照著廣西華南烹飪技工學校的美麗校園

。12月6日，又一批充滿青春活力

、結(jié)滿累累碩果的優(yōu)秀畢業(yè)生們

，背起行囊走出母校，踏上人生的新征程

。匠心樓前

，就業(yè)辦、東盟校區(qū)老師和部分在校生為畢業(yè)學子舉

學校新聞行業(yè)熱點就業(yè)信息學子心聲成功學子

高血脂“克星”｜吃什么食物對高脂血癥好

發(fā)布時間：2018-12-21查看次

　　血脂高和高脂血癥這兩者雖然不能被直接等同

，但不少臨床醫(yī)生表示

，長期血脂高是有可能誘發(fā)高血脂癥的。那么

，血脂高應(yīng)該怎么樣有效控制

？其實只要注意日常的食物安排，就能有效地降低血脂

。

　　高血脂癥宜吃的五類食物

　　降血脂食物1：燕麥

　　燕麥中含有大量的膳食纖維

，攝入后能促進腸道的蠕動，加速排出毒素的過程

。關(guān)于燕麥的烹調(diào)

，華南烹飪建議大家可以將它跟大米一起熬煮，在熬煮的時候一定要注意多加水

，這樣才能將燕麥煮熟煮透

，吃下之后人體的吸收率才會更高，才能更好達到降脂效果

。

　　降血脂食物2：豆制品

　　像豆腐

、豆?jié){這些都是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來源，多吃豆制品不但能有效補充人體日常所需要的能量

，而且在降脂方面的效果也是比較顯著的

。

　　降血脂食物3：大蒜

　　大蒜中含有豐富的大蒜素，它的作用就是緩解血小板凝結(jié)

，避免血栓形成

。不少的人將大蒜稱為血管清道夫，建議大家可以每天在飯后來幾瓣大蒜

，輔助降血脂

。

　　降血脂食物4：洋蔥

　　洋蔥中的脂肪含量為零，但是它同時卻含有高濃度的前列腺素A

，這種元素本身是一種血管擴張劑

，它能有效降低外周血管的阻力，幫助降低血脂

。

　　降血脂食物5：橄欖油

　　為了讓食物更香

、口味更佳

，也讓人體所需的不飽和脂肪酸含量是足夠的，人們每天都至少要攝入一定的油脂

。不過相對于大豆油

、花生油、植物油等等而言

，橄欖油中的脂肪含量更低

，攝入橄欖油后還可以增加體內(nèi)的高密度脂蛋白(好的膽固醇)，降低壞膽固醇濃度

，降血脂效果也是很不錯的

。

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