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對于職校很多學(xué)生和家長還是會有的三大誤區(qū)

作為全國烹飪教育知名品牌華南烹飪教育已經(jīng)有二十多年的發(fā)展歷史也算是烹飪職業(yè)教育領(lǐng)域的老人了但很多家長和同學(xué) 還是對職業(yè)院校還是存在誤區(qū) 今天我們來看看那些被你誤會的烹飪職業(yè)院校 ▽▽▽ 誤區(qū)一：學(xué)校沒壓力，學(xué)習(xí)很輕松在我們的身邊總有一些人覺

行業(yè)解析 | 烘焙行業(yè)的發(fā)展前景如何?有哪些機遇和挑戰(zhàn)

在日本

，平均每7千人里就有一個烘焙店

；在香港

，每1.35萬人有一個烘焙店

；而在內(nèi)地，每15萬人才有一家烘培店

�

？梢妵鴥�(nèi)烘焙行業(yè)發(fā)展前景還是很廣闊的。那么

，現(xiàn)如今我國烘焙行業(yè)的發(fā)展前景如何?存在哪些潛在市場呢

？ 01烘焙業(yè)的現(xiàn)狀與前景著名財經(jīng)作家吳

展翅翱翔，追尋夢想|熱烈歡送我校學(xué)子奔赴就業(yè)崗位

時光匆匆

，歲月悠悠

，十二月的南寧天朗氣清，冬日的暖陽映照著廣西華南烹飪技工學(xué)校的美麗校園

。12月6日

，又一批充滿青春活力、結(jié)滿累累碩果的優(yōu)秀畢業(yè)生們

，背起行囊走出母校

，踏上人生的新征程。匠心樓前

，就業(yè)辦

、東盟校區(qū)老師和部分在校生為畢業(yè)學(xué)子舉

學(xué)校新聞行業(yè)熱點就業(yè)信息學(xué)子心聲成功學(xué)子

暖胃御寒｜九種食物溫暖過冬

發(fā)布時間：2018-12-20查看次

　　1.茴香

　　大小茴香都是常用的調(diào)料之一，味辛性溫

，有溫肝腎

、暖胃、散寒止痛的作用

。茴香含有豐富的維生素B1

、維生素B2、維生素C

、胡蘿卜素以及纖維素

，鈣和鐵的含量也比較高

，能刺激腸胃神經(jīng)血管

，促進消化液分泌，增加腸胃蠕動

，排除積存的氣體

，有健胃、行氣的功效

，適合脾胃虛寒的人食用

。

　　2.辣椒

　　《食物本草》中說，辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現(xiàn)嘔吐

、腹瀉

、肚子疼等癥狀，可以適當(dāng)吃些辣椒

。辣椒有一定的藥性

，因此能“除風(fēng)發(fā)汗，行痰

，除濕

。”用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)解釋，就是能促進血液循環(huán)

，改善怕冷

、凍傷、血管性頭疼

。辣雖過癮

，吃多了也讓人有點承受不了。專家表示

，多吃甜和酸的食物可以幫助解辣

。

　　3.紅薯

　　紅薯含有豐富的膳食纖維和果膠，能有效促進胃腸道蠕動

，為人體提供豐富的B族維生素

、維生素C、β-胡蘿卜素和賴氨酸

，高踞世界衛(wèi)生組織推薦的最佳蔬菜榜榜首

。中醫(yī)認為，紅薯補中

，暖胃

，肥五臟，具有補虛益氣

、健脾暖胃等功效

。

　　4.糯米

　　中醫(yī)認為，糯米性溫

、味甘

，入肺、脾經(jīng)

，是一種溫和的滋補品

，有補虛、補血

、健脾暖胃

、止汗等作用

。適用于脾胃虛寒所致的反胃、食欲減少

、泄瀉和氣虛引起的氣短無力

、妊娠腹墜脹等癥。糯米的主要功能是溫補脾胃

，所以對中氣虛脾胃弱者有很好的補益作用

。糯米與山藥熬粥，可強健脾胃

；加蓮子同熬

，可溫中止瀉；食欲不振的

，也可將糯米與豬肚同煮而食

。

　　5.姜

　　我們平時吃姜的時候會覺得辛辣，這是生姜中富含的精油成分

，能提高卡路里的消耗量

。生姜中富含的姜辣素在加熱后，大部分轉(zhuǎn)化成生姜精油后

，其保溫功效能持續(xù)3小時之久

！在秋冬季節(jié)，每天攝取10克生姜便能提高卡路里的消耗量

，在早餐中加入生姜食材

，午飯與晚餐，伸直下午小吃也適當(dāng)?shù)丶尤氲脑�

，全天身體都能溫暖起來

，刺激血液循環(huán)，新陳代謝保持活躍的狀態(tài)

。

　　6.胖頭魚

　　胖頭魚有暖胃

、補虛、化痰

、平喘的作用

。體質(zhì)虛弱的最好多吃胖頭魚的魚頭，暖胃的同時還能起到治療耳鳴

、頭暈?zāi)垦５淖饔�

。胖頭魚肉還有疏肝解郁、健脾利肺

、補虛弱

、祛年風(fēng)寒

、益筋骨的作用

，咳嗽、水腫、肝炎

、眩暈

、腎炎、小便不利和身體虛弱者都可用它來進行食療

。

　　7.紅糖

　　從營養(yǎng)成分分析

，一千克紅糖含鈣900毫克、鐵100毫克

，鐵是能補血的物質(zhì)

。從中醫(yī)角度看，紅糖性溫

，有化淤生津

、散寒活血、暖胃健脾

、緩解疼痛的功效

。產(chǎn)婦氣血虛弱兼有血淤，喝紅糖能夠散寒止痛

。紅糖屬于高糖類

，糖尿病患者不宜食用。此外

，紅糖性溫

，如果本人老上火便秘，口氣重的話

，飲紅糖水會起到相反的作用

。

　　8.板栗

　　按照中醫(yī)理論，栗子性味甘溫

，可以滋補脾

、胃、腎三經(jīng)

，有養(yǎng)胃健脾

、強筋活血等功效，還可以適用于脾胃虛寒引起的慢性腹瀉

。冬天吃什么暖胃

？建議不妨多吃一些板栗。板栗外殼較為難剝

，可先用刀把板栗的外殼剖開

，再將板栗放入沸水中煮3～5分鐘，撈出后放入冷水中浸泡3～5分鐘

，這時就很容易將皮剝?nèi)ァ?/div>

　　9.核桃

　　核桃是一種營養(yǎng)價值非常豐富的干果

，它含有40%~50%的脂肪

，其中多數(shù)為不飽和脂肪酸，具有降低膽固醇

，防止動脈硬化及高血壓的功效

。核桃仁中還富含磷脂和維生素E，具有增強細胞活性

，促進造血功能

，增進食欲的功效。這些都對提高身體健康

，抵御寒冷大有益處

。核桃富含歐米伽3脂肪酸，有助于由內(nèi)而外預(yù)防皮膚干燥

。

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，冬日臉蛋白里透紅
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