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對(duì)于職校很多學(xué)生和家長(zhǎng)還是會(huì)有的三大誤區(qū)

作為全國(guó)烹飪教育知名品牌華南烹飪教育已經(jīng)有二十多年的發(fā)展歷史也算是烹飪職業(yè)教育領(lǐng)域的老人了但很多家長(zhǎng)和同學(xué) 還是對(duì)職業(yè)院校還是存在誤區(qū) 今天我們來看看那些被你誤會(huì)的烹飪職業(yè)院校 ▽▽▽ 誤區(qū)一：學(xué)校沒壓力，學(xué)習(xí)很輕松在我們的身邊總有一些人覺

行業(yè)解析 | 烘焙行業(yè)的發(fā)展前景如何?有哪些機(jī)遇和挑戰(zhàn)

在日本

，平均每7千人里就有一個(gè)烘焙店

；在香港，每1.35萬(wàn)人有一個(gè)烘焙店；而在內(nèi)地

，每15萬(wàn)人才有一家烘培店

。可見國(guó)內(nèi)烘焙行業(yè)發(fā)展前景還是很廣闊的

。那么

，現(xiàn)如今我國(guó)烘焙行業(yè)的發(fā)展前景如何?存在哪些潛在市場(chǎng)呢？ 01烘焙業(yè)的現(xiàn)狀與前景著名財(cái)經(jīng)作家吳

展翅翱翔
，追尋夢(mèng)想|熱烈歡送我校學(xué)子奔赴就業(yè)崗位

時(shí)光匆匆，歲月悠悠

，十二月的南寧天朗氣清

，冬日的暖陽(yáng)映照著廣西華南烹飪技工學(xué)校的美麗校園

。12月6日

，又一批充滿青春活力、結(jié)滿累累碩果的優(yōu)秀畢業(yè)生們

，背起行囊走出母校

，踏上人生的新征程

。匠心樓前

，就業(yè)辦、東盟校區(qū)老師和部分在校生為畢業(yè)學(xué)子舉

學(xué)校新聞行業(yè)熱點(diǎn) 就業(yè)信息學(xué)子心聲成功學(xué)子

冬季飲食宜多樣谷果肉蔬應(yīng)合理搭配

發(fā)布時(shí)間：2014-12-31查看次

冬季寒冷飲食宜多樣

，谷、果

、肉

、蔬合理搭配

，適當(dāng)選用高鈣食品

。飲食宜清淡，不宜吃濃濁

、肥膩和過咸食品

。冬天陽(yáng)氣日衰

，脾喜溫惡冷

，因此宜食溫?zé)嶂繁Ｗo(hù)脾腎。吃飯宜少量多餐

。應(yīng)注意“三多三少”

，即蛋白質(zhì)、維生素

、纖維素多

，糖類、脂肪

、鹽少。

天寒地凍首選溫補(bǔ)類食物

，如雞肉

、羊肉、牛肉

、鯽魚等均屬美味，在冬季可作為進(jìn)補(bǔ)的佳品

。但過多地進(jìn)食溫補(bǔ)類食品

，容易上火。其次是進(jìn)補(bǔ)平補(bǔ)類食物

，如蓮子、芡實(shí)

、薏仁

、赤豆、大棗

、燕窩

、銀耳

、豬肝等，這些食物既無偏寒

、偏溫的特性

，又無滋膩妨胃的不足。還有一類滋補(bǔ)類食物

，具有滋陰益腎、填精補(bǔ)髓的功效

，主要有：木耳

、黑棗、芝麻

、黑豆

、豬脊、海參

、甲魚

、鮑魚等

。

飲食要吃熟食熱食

，避免生冷食品。應(yīng)以優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)為主

，如瘦肉、雞蛋

、魚類

、乳類、豆類及其制品等

，可以采用煲湯燉制的方式，以便于消化吸收

，合理攝入米

、面等主食、脂肪攝入量不能過多

。

營(yíng)養(yǎng)專家提醒

，冬季養(yǎng)生要記得多喝水。大人在這個(gè)季節(jié)的飲水量

，一天大約在1200毫升以上

，但也別一次喝太多，最好是少量多次

。除水外，也可以多喝熱茶和熱湯

。

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？

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