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發(fā)布時(shí)間：2014-12-30查看次
冬季是養(yǎng)肝的好時(shí)節(jié)，那么你知道如何養(yǎng)肝嗎
？你知道養(yǎng)肝、護(hù)肝的食物有哪些嗎？中醫(yī)師為您推薦冬季養(yǎng)肝、護(hù)肝食療藥膳，一起來(lái)了解一下吧!
一、山藥扁豆鯉魚(yú)湯
白扁豆30克
，淮山藥40克，干姜3克(或生姜15克)，鯉魚(yú)1條(約500克)。先將鯉魚(yú)剖腹，去鱗、鰓及內(nèi)臟，洗凈，加水適量，與前三味藥同煮1小時(shí)，加入精鹽、紹酒適量調(diào)味即成。有健脾胃祛潮濕的功效。二
、太子參大棗陳皮茶太子參15克，大棗5枚
，陳皮3克。將太子參、大棗洗凈，連同陳皮共同放入砂鍋內(nèi)，加適量水，煎湯，去渣取汁，代茶飲。有理氣和胃的功效。三
銀耳入肺
做法：將干銀耳20克浸泡，摘去蒂梗
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