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• 那些讓人心情變好的甜點(diǎn)

  甜品是一種美食

  ，吃甜品能夠讓人的心情變好，很多女性在下午茶的時(shí)候會(huì)點(diǎn)一些美味可口的甜品來(lái)品嘗一下

  。全球有很多經(jīng)典特色甜品那么哪些比較好吃呢

  ？ 1.沙河蛋糕：沙河蛋糕是奧地利比較有名的甜點(diǎn)，巧克力涂抹的內(nèi)

  2019-01-04

  464次

• 這些常見(jiàn)的不健康食物

  ，避免過(guò)多攝入

  我們生活中可以吃的東西實(shí)在太多了

  ，處了主食之外都是琳瑯滿(mǎn)目的，選擇也很多

  。但是有些常見(jiàn)的食物十分不健康

  ，營(yíng)養(yǎng)有限且多食對(duì)身體無(wú)益。 1

  、培根 培根一直都是十分受歡迎的食材

  ，不僅百搭而且美味，但是實(shí)際上這

  2019-01-04

  581次

• 素食飲食需要注意這些誤區(qū)

  很多人都知道

  ，平常多吃蔬菜水果對(duì)身體有益

  。但其實(shí)在好的東西吃多了也是有弊的。但仍然有很多人干脆連肉也不吃

  ，成為了全素食者

  。但其實(shí)這樣的飲食方式也是有害的。尤其是以下你所不知道的幾項(xiàng)誤區(qū)

  。 誤區(qū)一：吃過(guò)

  2018-12-27

  388次

• 養(yǎng)胃吃啥好

  ？推薦9種護(hù)胃素食飲食

  由于天氣的寒冷我們需要攝入更多的飲食，為身體提供熱量。但是如果進(jìn)食不當(dāng)會(huì)影響到胃腸道的健康

  ，那么

  ，冬季保護(hù)胃腸吃什么好呢？ 1

  、玉米 玉米其實(shí)有很多種

  ，從粉色到藍(lán)色再到黑色，每一種都有它自身特別的抗氧化

  2018-12-27

  492次

• 飲食養(yǎng)生｜冬季對(duì)身體有益的幾種食物

  阿膠：大家都知道阿膠對(duì)于治療貧血具有相當(dāng)明顯的效果

  ，可幫助改善血虛經(jīng)少癥狀

  、體內(nèi)鈣質(zhì)的平衡。阿膠益氣補(bǔ)血

  ，還可用于尿毒癥腎性貧血

  。補(bǔ)血養(yǎng)顏效果顯著。 黑豆：黑豆外形酷似人體腎的形狀

  ，也是補(bǔ)腎的最佳食物

  2018-12-26

  602次

• 冬季皮膚干燥

  ，用這些食物調(diào)理

  冬季寒冷，空氣干燥

  。很多人都會(huì)面臨皮膚干燥的問(wèn)題

  ，嚴(yán)重的可能會(huì)造成皮膚瘙癢或干裂。在日常的護(hù)膚上

  ，或許并不能滿(mǎn)足我們皮膚的需求

  。那我們就還得在日常飲食上抓起。 魚(yú) 鮭魚(yú)

  、鯡魚(yú)

  、鯖魚(yú)、沙丁魚(yú)

  、鳳尾魚(yú)和虹鱒

  2018-12-26

  566次

• 養(yǎng)胃食物｜食物吃對(duì)了才養(yǎng)胃

  許多人所知道的養(yǎng)胃食法

  ，都是從小聽(tīng)家里長(zhǎng)輩耳濡目染的，那么那些食物真的養(yǎng)胃么

  ？下面我們看看這些食物大盤(pán)點(diǎn)

  ，有些食物你可小心別吃錯(cuò)了，不養(yǎng)胃反傷胃

  。 粥類(lèi) 粥作為半流質(zhì)飲食

  ，易于消化吸收，但是

  ，對(duì)于患反流

  2018-12-26

  478次

• 飲食指南｜近視眼飲食注意事項(xiàng)

  目前患有近視眼的青少年逐漸增多

  ，所以給不少患者帶來(lái)了困擾，在日常生活中朋友們發(fā)生近視眼的時(shí)間越來(lái)越提前了

  ，因此就要在近視患者的日常生活中做好飲食護(hù)理工作

  。 近視眼的飲食指南 一

  、蛋白質(zhì) 就鞏膜來(lái)說(shuō)，近視

  2018-12-25

  458次

• 飲食方法不對(duì)

  ，容易使蔬菜營(yíng)養(yǎng)流失太多

  蔬菜是我們最耳熟能詳?shù)酿B(yǎng)生食物，它含有豐富地

  ，維生素

  、礦物質(zhì)、微量元素

  、膳食纖維

  ，對(duì)我們的健康，大有裨益

  ，多吃蔬菜也成為了健康養(yǎng)生的常識(shí)

  ，不少人在生活中也踐行著這一理念，可是蔬菜吃得多

  ，并不意味著營(yíng)養(yǎng)

  2018-12-25

  419次

• 不同蔬菜的食用禁忌

  1

  、胡蘿卜：忌與酒同食 美國(guó)食品專(zhuān)家發(fā)現(xiàn)，如果將含有豐富胡蘿卜素的胡蘿卜汁與酒精一同攝入體內(nèi)

  ，可在肝臟中產(chǎn)生毒素

  ，引起肝...

  2018-12-25

  376次