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對(duì)于職校很多學(xué)生和家長(zhǎng)還是會(huì)有的三大誤區(qū)

作為全國(guó)烹飪教育知名品牌華南烹飪教育已經(jīng)有二十多年的發(fā)展歷史也算是烹飪職業(yè)教育領(lǐng)域的老人了但很多家長(zhǎng)和同學(xué) 還是對(duì)職業(yè)院校還是存在誤區(qū) 今天我們來看看那些被你誤會(huì)的烹飪職業(yè)院校 ▽▽▽ 誤區(qū)一：學(xué)校沒壓力，學(xué)習(xí)很輕松在我們的身邊總有一些人覺

行業(yè)解析 | 烘焙行業(yè)的發(fā)展前景如何?有哪些機(jī)遇和挑戰(zhàn)

在日本

，平均每7千人里就有一個(gè)烘焙店；在香港

，每1.35萬人有一個(gè)烘焙店；而在內(nèi)地

，每15萬人才有一家烘培店

�

？梢妵�(guó)內(nèi)烘焙行業(yè)發(fā)展前景還是很廣闊的。那么

，現(xiàn)如今我國(guó)烘焙行業(yè)的發(fā)展前景如何?存在哪些潛在市場(chǎng)呢？ 01烘焙業(yè)的現(xiàn)狀與前景著名財(cái)經(jīng)作家吳

展翅翱翔
，追尋夢(mèng)想|熱烈歡送我校學(xué)子奔赴就業(yè)崗位

時(shí)光匆匆

，歲月悠悠

，十二月的南寧天朗氣清

，冬日的暖陽(yáng)映照著廣西華南烹飪技工學(xué)校的美麗校園。12月6日

，又一批充滿青春活力、結(jié)滿累累碩果的優(yōu)秀畢業(yè)生們

，背起行囊走出母校，踏上人生的新征程

。匠心樓前

，就業(yè)辦

、東盟校區(qū)老師和部分在校生為畢業(yè)學(xué)子舉

學(xué)校新聞行業(yè)熱點(diǎn) 就業(yè)信息學(xué)子心聲成功學(xué)子

檸檬水有很多功效
？方法很重要

發(fā)布時(shí)間：2019-02-22查看次

　　當(dāng)說到檸檬時(shí)，小仙女們會(huì)想到什么呢

？是不是嘴里開始泛起一陣酸酸的感覺，不由自主地就咽下一口口水

。雖然

，酸得讓我們皺眉頭，但我們還是那么愛它~10個(gè)女生里

，大概有8個(gè)都是常備檸檬泡水的吧。

　　五大功能

　　提高免疫力

　　檸檬水中豐富的維生素C

，對(duì)于免疫系統(tǒng)抗擊感冒非常有幫助

。維生素C可以使非血紅素鐵的生物利用率提高4倍

，還有助于促進(jìn)人體對(duì)鐵的吸收

。

　　促進(jìn)消化

　　檸檬水能刺激胃分泌液，提高腸胃的消化功能

，去除消化系統(tǒng)內(nèi)的毒素

。有時(shí)候，我們消化不良

，出現(xiàn)讓人不適的癥狀

，比如惡心、腹脹時(shí)

，可以試試喝點(diǎn)檸檬水。

　　改善皮膚

　　因?yàn)闄幟矢缓S生素C和許多抗氧化物質(zhì)

，檸檬水的抗氧化作用有助于應(yīng)對(duì)體內(nèi)自由基損害

，緩解衰老進(jìn)程。其富含的維生素C能幫助氨基酸合成膠原

，保護(hù)皮膚，防止皺紋早生

，

　　檸檬汁敷在瑕疵和疤痕處還能達(dá)到淡化效果

。

　　補(bǔ)充能量

　　檸檬是帶有負(fù)電離子的眾多食物中的一種，它能為你的身體注入額外的活力

。如果你正處于壓力的狀態(tài)下，并且感到焦慮

，可以喝一杯檸檬水去改善這種精神狀態(tài)

，它的味道對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有一種積極的影響，因而能帶來愉悅的心情

，并使頭腦煥然一新。

　　促進(jìn)傷口愈合

　　維生素C是促進(jìn)傷口愈合

，保持骨骼

、組織和軟骨健康的重要營(yíng)養(yǎng)素之一，還有助于中和自由基

，抑制體內(nèi)炎癥

。

　　如何泡好一杯檸檬水

、選擇鮮檸檬

　　很多人圖方便

，會(huì)購(gòu)買干檸檬片來泡水但是維生素C是一種活性較高的抗氧化劑，光和熱都會(huì)對(duì)它造成破壞

。而且維生素C是水溶性維生素，當(dāng)失去水分后暴露在氧氣豐富的空氣里

，容易被加速氧化破壞

。

　　干檸檬在經(jīng)過了脫水處理后

，又長(zhǎng)時(shí)間地暴露在空氣中，其中的維生素C含量可以說幾乎為0

。因此，最好選擇新鮮檸檬

。

　　而且檸檬一定要帶皮切

，切成薄片，因?yàn)槠さ牟糠诸慄S酮物質(zhì)更高

，如橙皮甙、柚皮甙等

，它們都是有益健康的成分

。

　　檸檬精油也主要在皮里面，而切薄則有利于檸檬皮中的香氣成分泡出來

。剩下的檸檬可以在切口處涂些蜂蜜，用保鮮膜包上

，能在冰箱里存三天

。

　　2、水溫60℃左右比較適宜

　　有人說檸檬不能用熱水泡

，怕維生素C損失

。其實(shí)

，檸檬的酸性較強(qiáng)，而維生素C在酸性條件下耐熱性較好

，沒有想象中那么容易損失

，如果泡檸檬的水太涼

，香味不容易泡出來

；但如果用沸水泡的話，會(huì)有較多的苦味物質(zhì)溶出

，也不太好

。

、檸檬泡水一定要淡

　　如果用檸檬水代替白開水來解渴

，那泡水的時(shí)候一定要淡。一大片帶皮檸檬泡1升水

，能倒3~4小杯

，一般沖泡2~3次，沒有檸檬味道時(shí)換片新的即可

。

　　這樣泡出來的檸檬水不酸不澀

，比較清香，不加糖或蜂蜜即可飲用

，所含能量幾乎可以忽略不計(jì)

。

　　泡檸檬水的步驟

　　將檸檬用硬毛刷徹底洗凈

，放進(jìn)冰箱冷凍2小時(shí)

，取出后切片(每個(gè)檸檬切15-20片)，放進(jìn)密閉的容器中

，放入蜂蜜，加入涼開水淹沒檸檬片

，蓋好容器

，置于冰箱中冷藏。

　　第二天取出2片用溫開水沖泡即可

，這樣可以把檸檬中豐富的VC激發(fā)出來

。

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