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對于職校很多學生和家長還是會有的三大誤區(qū)

作為全國烹飪教育知名品牌華南烹飪教育已經有二十多年的發(fā)展歷史也算是烹飪職業(yè)教育領域的老人了但很多家長和同學還是對職業(yè)院校還是存在誤區(qū) 今天我們來看看那些被你誤會的烹飪職業(yè)院校 ▽▽▽ 誤區(qū)一：學校沒壓力

，學習很輕松在我們的身邊總有一些人覺

行業(yè)解析 | 烘焙行業(yè)的發(fā)展前景如何?有哪些機遇和挑戰(zhàn)

在日本

，平均每7千人里就有一個烘焙店

；在香港

，每1.35萬人有一個烘焙店

；而在內地

，每15萬人才有一家烘培店

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？梢妵鴥群姹盒袠I(yè)發(fā)展前景還是很廣闊的。那么

，現如今我國烘焙行業(yè)的發(fā)展前景如何?存在哪些潛在市場呢

？ 01烘焙業(yè)的現狀與前景著名財經作家吳

展翅翱翔，追尋夢想|熱烈歡送我校學子奔赴就業(yè)崗位

時光匆匆

，歲月悠悠

，十二月的南寧天朗氣清，冬日的暖陽映照著廣西華南烹飪技工學校的美麗校園

。12月6日

，又一批充滿青春活力、結滿累累碩果的優(yōu)秀畢業(yè)生們

，背起行囊走出母校

，踏上人生的新征程。匠心樓前

，就業(yè)辦

、東盟校區(qū)老師和部分在校生為畢業(yè)學子舉

學校新聞行業(yè)熱點就業(yè)信息學子心聲成功學子

冬季養(yǎng)肝護肝進補食物

發(fā)布時間：2019-02-19查看次

　　冬季養(yǎng)肝護肝吃什么好？冬季進補很多人會選擇一些高營養(yǎng)高能量的食物

，但過量食用這類食物會導致肝臟負荷

，無法及時排出毒素，所以進補的同時要不忘吃一些護肝的食物促進肝臟排毒哦

。

、醋

　　《本草綱目》說，醋“散淤血

、治黃疸

、黃漢”，還認為能“開胃

、養(yǎng)肝”

。中醫(yī)認為，酸能入肝

，酸味的東西對肝臟有損害的人來說有修復作用

，比如肝炎患者，有降低轉氨酶的作用

，而且食醋還有開胃健脾

，激發(fā)食欲的作用。但食醋一定要適量

，一旦食用過量

，就不利于肝細胞的再生修復了。

、檸檬

　　檸檬具有養(yǎng)肝健脾

、防毒解毒的功效

，經常適量食用可保護肝細胞免受自由基的破壞，可有效地促進蛋白質的合成

，加快肝細胞的修復與再生功能

，進而起到養(yǎng)肝護肝的功效，但檸檬屬于酸性大的食物

，對于胃酸多的人群

，應適量且慎食為宜。

、枸杞

　　枸杞是一種藥食同源的常用中藥

，具有補益肝腎、養(yǎng)血明目

、防老抗衰等功效�

，F代醫(yī)學研究發(fā)現，枸杞還有護肝及防治脂肪肝的作用

。枸杞中含有一種有效成分甜茶鹼

，它對治療肝臟疾病有效。在葉

、果實和根皮里均含豐富的甜茶鹼

。藥理實驗表明

，甜茶鹼有抑制脂肪在肝細胞內沉積

、促進肝細胞再生的作用。

、大棗

　　大棗中的營養(yǎng)物質可參與保肝護肝

，抑制肝炎病毒的活性，預防膽結石的發(fā)生

。實驗證明

，每天給肝功能差的人喝大棗水，持續(xù)1周能增加人體血清蛋白

，進而達到保肝排毒的功效

。用紅棗50克、粳米100克

、菊花15克

，一同放入鍋內加清水適量，煮至濃稠時

，放入適量紅糖調味食用

。此方具有健脾補血、清肝明目之功效;長期食用可使面部膚色紅潤

，起到保健防病的作用

。

、南瓜

　　南瓜有非常好的養(yǎng)肝明目作用，南瓜富含粗纖維

、維生素A和視黃醇

，其中每100克南瓜中維生素A的含量是148微克，視黃醇當量是93.5微克

，對經常加班

、熬夜的電腦一族養(yǎng)肝護目、潤腸減脂有很好的作用

。吃南瓜的最好的方法

，專家提醒，還是煲粥

，不僅不會流失營養(yǎng)

，連南瓜一起吃，其高纖維也是對身體極為有益的

。

、雞蛋

　　雞蛋是我們平時生活中非常常見的一種食品，并且自古以來它就是滋補的最佳選擇

。專家提醒

，在平時生活中適當的多吃些雞蛋，非常有利于人體健康

。尤其是在寒冷的冬季更應該多吃些雞蛋

，這是由于雞蛋中所含有的營養(yǎng)非常的豐富，除了富含有蛋白質之外

，還有卵磷脂

，這種物質能夠讓肝臟細胞在修復的同時促進細胞再生，從而更好的修復肝臟組織

。

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？
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