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對(duì)于職校很多學(xué)生和家長(zhǎng)還是會(huì)有的三大誤區(qū)

作為全國(guó)烹飪教育知名品牌華南烹飪教育已經(jīng)有二十多年的發(fā)展歷史也算是烹飪職業(yè)教育領(lǐng)域的老人了但很多家長(zhǎng)和同學(xué) 還是對(duì)職業(yè)院校還是存在誤區(qū) 今天我們來看看那些被你誤會(huì)的烹飪職業(yè)院校 ▽▽▽ 誤區(qū)一：學(xué)校沒壓力

，學(xué)習(xí)很輕松在我們的身邊總有一些人覺

行業(yè)解析 | 烘焙行業(yè)的發(fā)展前景如何?有哪些機(jī)遇和挑戰(zhàn)

在日本

，平均每7千人里就有一個(gè)烘焙店

；在香港

，每1.35萬人有一個(gè)烘焙店；而在內(nèi)地

，每15萬人才有一家烘培店�

？梢妵�(guó)內(nèi)烘焙行業(yè)發(fā)展前景還是很廣闊的

。那么，現(xiàn)如今我國(guó)烘焙行業(yè)的發(fā)展前景如何?存在哪些潛在市場(chǎng)呢

？ 01烘焙業(yè)的現(xiàn)狀與前景著名財(cái)經(jīng)作家吳

展翅翱翔
，追尋夢(mèng)想|熱烈歡送我校學(xué)子奔赴就業(yè)崗位

時(shí)光匆匆，歲月悠悠

，十二月的南寧天朗氣清，冬日的暖陽映照著廣西華南烹飪技工學(xué)校的美麗校園

。12月6日

，又一批充滿青春活力、結(jié)滿累累碩果的優(yōu)秀畢業(yè)生們

，背起行囊走出母校，踏上人生的新征程

。匠心樓前

，就業(yè)辦、東盟校區(qū)老師和部分在校生為畢業(yè)學(xué)子舉

學(xué)校新聞行業(yè)熱點(diǎn) 就業(yè)信息學(xué)子心聲成功學(xué)子

早餐要吃好｜一些食物不適宜當(dāng)早餐吃

發(fā)布時(shí)間：2019-01-22查看次

　　早餐是我們一天中最重要的一餐飯了

，

　　早餐的選擇必須要注意選擇好

。

　　有些食物是不能在早餐的時(shí)候吃的

，

　　你知道有哪些嗎

？

　　這些不建議當(dāng)成早餐吃：

　　1、過涼的果蔬汁

　　很多女性會(huì)在早餐的時(shí)候榨一杯果汁來喝。雖然說果蔬內(nèi)含有很豐富的營(yíng)養(yǎng)，但是我們需要注意的是

，大多數(shù)女性的體質(zhì)都是比較寒的，而我們的胃也是喜溫惡寒的

。在溫暖的環(huán)境在體內(nèi)的微循環(huán)才能順暢，所以不建議在早餐的時(shí)候吃冰涼的果蔬

。

　　除了這個(gè)之外

，冰的飲品都不太建議在早上喝。雖然短時(shí)間內(nèi)不會(huì)感覺身體有什么不適

，但是其實(shí)是在悄悄的傷害你的身體。

、剩飯剩菜

　　相信這是不少家庭都會(huì)做的事情——在前一天的晚上直接將晚飯多做一些

，然后第二天的時(shí)候直接熱一熱就吃了。

　　這樣做早餐是很方便

，并且和正餐也沒什么差別，很多人都會(huì)誤認(rèn)為這樣的早餐營(yíng)養(yǎng)也很豐富

。但是這些剩飯剩菜內(nèi)

，可能會(huì)產(chǎn)生亞硝酸，這個(gè)物質(zhì)對(duì)于身體是會(huì)造成不好的影響的

。

　　3、油炸食品

　　很多人的早餐都喜歡吃豆?jié){配油條

，這可以說是一種傳統(tǒng)的早餐吃法

。我們中國(guó)人很喜歡這種吃法

，其實(shí)這種吃法對(duì)于健康不是太有利

。因?yàn)橛驼ǖ氖澄�

，油脂含量都是很高的

。且�?jīng)過高溫油炸的食物營(yíng)養(yǎng)素也會(huì)被破壞掉，產(chǎn)生一些致癌的物質(zhì)

。

、松餅

　　這也是早餐中比較受歡迎的一種，并且非常的方便快捷

。但是松餅內(nèi)的糖分含量非常高

，會(huì)導(dǎo)致我們身體攝入過多的糖分，卡路里也非常高

。不建議在早餐經(jīng)常吃松餅，不過偶爾一兩次是沒有關(guān)系的

。

、牛奶配雞蛋

　　許多人的早餐標(biāo)配，是一個(gè)雞蛋加一杯牛奶

。其實(shí)這樣是不太科學(xué)的，因?yàn)樵谠绯课覀兊纳眢w需要豐富的碳水化合物來補(bǔ)充能量

，而雞蛋和牛奶的蛋白成分雖然很高

，但是它們卻沒法給身體帶來足夠的能量，在吃完之后感覺不到飽腹感

，對(duì)于我們的腸胃是有一定影響的。早餐的時(shí)候不能不吃主食

，最好是再搭配上面包或者是粥一類的

，這樣營(yíng)養(yǎng)更為豐富。

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