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對(duì)于職校很多學(xué)生和家長(zhǎng)還是會(huì)有的三大誤區(qū)

作為全國(guó)烹飪教育知名品牌華南烹飪教育已經(jīng)有二十多年的發(fā)展歷史也算是烹飪職業(yè)教育領(lǐng)域的老人了但很多家長(zhǎng)和同學(xué) 還是對(duì)職業(yè)院校還是存在誤區(qū) 今天我們來(lái)看看那些被你誤會(huì)的烹飪職業(yè)院校 ▽▽▽ 誤區(qū)一：學(xué)校沒(méi)壓力

，學(xué)習(xí)很輕松在我們的身邊總有一些人覺(jué)

行業(yè)解析 | 烘焙行業(yè)的發(fā)展前景如何?有哪些機(jī)遇和挑戰(zhàn)

在日本，平均每7千人里就有一個(gè)烘焙店

；在香港，每1.35萬(wàn)人有一個(gè)烘焙店

；而在內(nèi)地

，每15萬(wàn)人才有一家烘培店�

？梢�(jiàn)國(guó)內(nèi)烘焙行業(yè)發(fā)展前景還是很廣闊的

。那么

，現(xiàn)如今我國(guó)烘焙行業(yè)的發(fā)展前景如何?存在哪些潛在市場(chǎng)呢

？ 01烘焙業(yè)的現(xiàn)狀與前景著名財(cái)經(jīng)作家吳

展翅翱翔
，追尋夢(mèng)想|熱烈歡送我校學(xué)子奔赴就業(yè)崗位

時(shí)光匆匆

，歲月悠悠

，十二月的南寧天朗氣清

，冬日的暖陽(yáng)映照著廣西華南烹飪技工學(xué)校的美麗校園。12月6日

，又一批充滿青春活力

、結(jié)滿累累碩果的優(yōu)秀畢業(yè)生們

，背起行囊走出母校

，踏上人生的新征程。匠心樓前

，就業(yè)辦

、東盟校區(qū)老師和部分在校生為畢業(yè)學(xué)子舉

學(xué)校新聞行業(yè)熱點(diǎn) 就業(yè)信息學(xué)子心聲成功學(xué)子

提高免疫力｜吃金針菇的好處

發(fā)布時(shí)間：2019-01-17查看次

　　金針菇是菇類食物的一種，

　　特別是現(xiàn)在冬天更多人喜歡拿金針菇來(lái)涮火鍋

。

　　可是

，

　　或許很多人喜歡吃卻不知道常吃金針菇有什么好處？

　　那下面跟著華南小編一起去了解一下吧

！

　　1、提高免疫力

　　金針菇中富含蛋白質(zhì)

、膳食纖維

、多糖、氨基酸及微量元素等

，人體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)成分

，常吃金針菇能夠幫助提高免疫力。

、促進(jìn)智力發(fā)育

　　金針菇含有18種氨基酸，其中賴氨酸和精氨酸含量高于一般菌類

，能夠補(bǔ)充腦部營(yíng)養(yǎng)需要

，有助于促進(jìn)智力發(fā)育、提高記憶力

。另外，金針菇含鋅量也較高

，鋅影響大腦發(fā)育和智力

，美國(guó)研究發(fā)現(xiàn)聰明、學(xué)習(xí)好的孩子體內(nèi)含鋅量比遲鈍者高

，所以金針菇在日本等國(guó)被稱為“益智菇”或“增智菇”

。

　　3、降低膽固醇

　　金針菇的菌干富含膳食纖維

，它能夠刺激腸壁蠕動(dòng)，促進(jìn)加速新陳代謝

，減少?gòu)U棄物在腸道內(nèi)的停留時(shí)間

，預(yù)防便秘及腸癌，還可以抑制脂類的吸收從而降低血液中膽固醇含量

，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化

。

　　4、抑制癌細(xì)胞

　　菌菇類含有豐富的多糖蛋白及多種生物活性物質(zhì)

，可以提高人體免疫功能

，增加白細(xì)胞和巨噬細(xì)胞的數(shù)量，促進(jìn)特異性抗體生成

，調(diào)動(dòng)人體內(nèi)在抗癌能力

，預(yù)防癌癥的發(fā)生。日本研究人員發(fā)現(xiàn)金針菇中有一種可抑制癌細(xì)胞產(chǎn)生的活性物質(zhì)——樸菇素

，因而日本人非常喜歡食用金針菇

。

　　吃金針菇的注意事項(xiàng)

、金針菇性寒

，脾胃虛寒者金針菇不宜吃得太多，陽(yáng)虛體質(zhì)忌食

，以及慢性腹瀉的人也應(yīng)少吃

；

　　2、關(guān)節(jié)炎

、紅斑狼瘡患者也要慎食，以免加重病情

；

、金針菇宜熟食，不宜生食

。因?yàn)樾迈r的金針菇中含有秋水仙堿

，食用后容易中毒

。但秋水仙堿易溶于水

，充分加熱后即可破壞，所以

，食用鮮金針菇前

，應(yīng)將其在冷水中浸泡2小時(shí)，烹飪時(shí)要把金針菇煮軟煮熟

，以便秋水仙堿分解

。

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