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時光匆匆
發(fā)布時間：2017-09-06查看次
除了要注意避暑防曬外，還要補(bǔ)充水分和營養(yǎng)。那在炎熱的夏天
，我們應(yīng)喝點(diǎn)啥好呢?一、喝粥
夏季人們飲食不喜油膩而趨于清淡。粥制作起來省時省力
，既營養(yǎng)也很可口。比如小米綠豆粥、苦瓜粥、玉米粥、薄荷粥、蓮子粥、百合粥等。二、喝湯
綠豆湯
、百合湯、酸梅湯和苦瓜湯等湯類食品除可補(bǔ)充人體內(nèi)大量缺失的水分外，更是夏季人們餐桌上不可缺少的一道輔食。三、喝果汁
常見的桃汁、梨汁
、蘋果汁
四
夏天出汗多
五
喝茶是解暑的最佳辦法 學(xué)烹飪只能當(dāng)廚師嗎？學(xué)烹飪有何發(fā)展方向？ 開設(shè)烹飪專業(yè)最多的職業(yè)學(xué)校 初高中生學(xué)西點(diǎn)烘焙更吃香 廣西華南烹飪發(fā)揮職教優(yōu)勢 助推鄉(xiāng)村振興 傳承非遺技藝 展示壯鄉(xiāng)美食 | 中式烹調(diào)專業(yè)熱門話題
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