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對于職校很多學(xué)生和家長還是會有的三大誤區(qū)

作為全國烹飪教育知名品牌華南烹飪教育已經(jīng)有二十多年的發(fā)展歷史也算是烹飪職業(yè)教育領(lǐng)域的老人了但很多家長和同學(xué) 還是對職業(yè)院校還是存在誤區(qū) 今天我們來看看那些被你誤會的烹飪職業(yè)院校 ▽▽▽ 誤區(qū)一：學(xué)校沒壓力

，學(xué)習(xí)很輕松在我們的身邊總有一些人覺

行業(yè)解析 | 烘焙行業(yè)的發(fā)展前景如何?有哪些機(jī)遇和挑戰(zhàn)

在日本

，平均每7千人里就有一個烘焙店；在香港

，每1.35萬人有一個烘焙店

；而在內(nèi)地

，每15萬人才有一家烘培店�

？梢妵鴥�(nèi)烘焙行業(yè)發(fā)展前景還是很廣闊的

。那么，現(xiàn)如今我國烘焙行業(yè)的發(fā)展前景如何?存在哪些潛在市場呢

？ 01烘焙業(yè)的現(xiàn)狀與前景著名財經(jīng)作家吳

展翅翱翔
，追尋夢想|熱烈歡送我校學(xué)子奔赴就業(yè)崗位

時光匆匆，歲月悠悠

，十二月的南寧天朗氣清

，冬日的暖陽映照著廣西華南烹飪技工學(xué)校的美麗校園。12月6日

，又一批充滿青春活力

、結(jié)滿累累碩果的優(yōu)秀畢業(yè)生們，背起行囊走出母校

，踏上人生的新征程

。匠心樓前，就業(yè)辦

、東盟校區(qū)老師和部分在校生為畢業(yè)學(xué)子舉

學(xué)校新聞行業(yè)熱點就業(yè)信息學(xué)子心聲成功學(xué)子

熬夜：水果充饑
，喝茶抗疲勞

發(fā)布時間：2015-12-19查看次

熬夜，人容易感到疲倦及饑餓

，可以選擇水果

、面包、淡粥來充饑

。同時

，熬夜的人很容易缺水

，導(dǎo)致上火。因此建議飲用白開水來維持水分平衡

，或者泡飲藥茶

，起到提神、明目

、降火的功效

。

飲食建議：

1、枸杞菊花茶

菊花里含有豐富的維生素A

，是保護(hù)眼睛的重要物質(zhì)

；枸杞子補(bǔ)腎生精、明目安神

，對長期使用計算機(jī)而引起的眼睛疲勞也有治療作用�

，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實，枸杞菊花茶對經(jīng)常感到疲勞

、體力不濟(jì)的亞健康人群有明顯的療效

。

2、白粥（齋粥）

白粥有清理胃腸熱滯

、潤澤肝腑

、平肝散火的效果。深夜熬夜肝火動

，白粥既起到下火的作用

，也能抵擋饑餓。此外

，白粥還有美容減肥的神奇功效

，體熱的女生可經(jīng)常食用。

、檸檬茶

長斑

、長痘痘、色素沉著是熬夜族最容易出現(xiàn)的皮膚問題

。而檸檬能夠防止色素沉著

，有祛斑美白的功效。熬夜時可以用檸檬泡茶

，酸酸甜甜的味道能夠刺激感官

，起到提神抗疲勞的功效。

、橙子

橙子的維生素含量較高

，橙子的香氣也有利于緩解心理壓力，克服緊張情緒

。

、蘋果

熬夜族容易出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)

、便秘、皮膚變差的現(xiàn)象

。多吃蘋果不僅可以幫助分解身體的脂肪

，而且可以增加血色素，讓皮膚變得細(xì)膩

，豐富的果膠還幫助排便

，解決便秘的問題。

熬夜后

滋補(bǔ)湯水

，降火補(bǔ)虛

不習(xí)慣熬夜的人

，熬夜后整個人會顯得很疲憊、虛弱

。因為熬夜時大腦的需氧量和耗氧量會增加

，大腦容易缺氧

，感到加倍的疲勞

。而過度的使用雙眼，亦會使眼內(nèi)血壓上升

，造成眼睛酸澀疲勞

，視力下降。由于皮膚沒法在夜間進(jìn)入新陳代謝

、休養(yǎng)生息的狀態(tài)

，熬夜后皮膚也會變得暗淡干澀。使用藥膳適當(dāng)進(jìn)行調(diào)養(yǎng)

，喝有滋補(bǔ)作用的湯或糖水

，對于熬夜后的陰虛火旺、免疫力下降

、身體虛勞等癥狀

，都有很好的改善作用。

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