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在日本
，平均每7千人里就有一個烘焙店； 在香港，每1.35萬人有一個烘焙店
時光匆匆
發(fā)布時間：2015-04-01查看次
春季吃什么養(yǎng)生?春天來臨，萬物競發(fā)
一
、韭菜蝦皮炒雞蛋做法：
1、先將韭菜洗凈切小段
，雞蛋破殼后打勻。2、炒鍋上火
，植物油燒溫熱后，放入蝦皮煸炒至香。3
、倒入打勻的雞蛋，待雞蛋炒得稍有固定形狀后將韭菜倒入。煸炒一陣后加鹽，姜末、味精進行調(diào)味，再翻炒一陣就可以了。功效：韭菜含大量膳食纖維
，具有清潔腸壁，促進排便的作用。這道菜營養(yǎng)豐富，所含熱量少，可以溫中養(yǎng)血，溫暖腰膝。二
、豌豆炒牛肉粒做法：
1、先將牛里嵴肉切成丁
，并放入碗中，再加入醬油及適量額白糖、料酒和胡椒粉2
、紅尖辣椒切片，鍋內(nèi)倒油燒熱，將牛肉粒中加一勺食用油拌勻后下入熱油中，翻炒至牛肉粒約七分熟時盛起。3
、鍋內(nèi)的余油中下入辣椒煸炒，直至有香味，再將大蒜瓣剁碎成茸入鍋內(nèi)一同煸炒出香味時，將氽燙好的豌豆和炒好的牛肉粒一同下入鍋中，翻炒均勻，撒上一點花椒粉、鹽調(diào)味。4、淋上一點味汁關火
，趁著鍋中的余溫再翻炒一下盛盤。功效：豌豆富含人體所需的各種營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
，能提高機體的抗病能力和康復能力。其中富含粗纖維，能促進大腸蠕動，保持大便能暢，可以清潔大腸。而牛肉營養(yǎng)健康，可以迅速提升體力。初高中生學西點烘焙更吃香 廣西華南烹飪發(fā)揮職教優(yōu)勢 助推鄉(xiāng)村振興 傳承非遺技藝 展示壯鄉(xiāng)美食 | 中式烹調(diào)專業(yè)專業(yè)設置
