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對于職校很多學(xué)生和家長還是會有的三大誤區(qū)

作為全國烹飪教育知名品牌華南烹飪教育已經(jīng)有二十多年的發(fā)展歷史也算是烹飪職業(yè)教育領(lǐng)域的老人了但很多家長和同學(xué) 還是對職業(yè)院校還是存在誤區(qū) 今天我們來看看那些被你誤會的烹飪職業(yè)院校 ▽▽▽ 誤區(qū)一：學(xué)校沒壓力，學(xué)習(xí)很輕松在我們的身邊總有一些人覺

行業(yè)解析 | 烘焙行業(yè)的發(fā)展前景如何?有哪些機(jī)遇和挑戰(zhàn)

在日本

，平均每7千人里就有一個烘焙店

；在香港

，每1.35萬人有一個烘焙店

；而在內(nèi)地，每15萬人才有一家烘培店

。可見國內(nèi)烘焙行業(yè)發(fā)展前景還是很廣闊的

。那么

，現(xiàn)如今我國烘焙行業(yè)的發(fā)展前景如何?存在哪些潛在市場呢？ 01烘焙業(yè)的現(xiàn)狀與前景著名財經(jīng)作家吳

展翅翱翔，追尋夢想|熱烈歡送我校學(xué)子奔赴就業(yè)崗位

時光匆匆

，歲月悠悠，十二月的南寧天朗氣清

，冬日的暖陽映照著廣西華南烹飪技工學(xué)校的美麗校園

。12月6日，又一批充滿青春活力

、結(jié)滿累累碩果的優(yōu)秀畢業(yè)生們

，背起行囊走出母校，踏上人生的新征程

。匠心樓前

，就業(yè)辦、東盟校區(qū)老師和部分在校生為畢業(yè)學(xué)子舉

學(xué)校新聞行業(yè)熱點就業(yè)信息學(xué)子心聲成功學(xué)子

八大養(yǎng)生蔬菜助你秋天增強(qiáng)免疫力

發(fā)布時間：2021-10-18查看次

　　秋天如何增強(qiáng)免疫力是人們普遍關(guān)心的話題

。要注意均衡的營養(yǎng)，尤其是要多吃些富含維生素和高纖維素的蔬菜

，對預(yù)防疾病

、增強(qiáng)抵抗力有著重要作用。

　　天氣明顯轉(zhuǎn)涼

，早晚溫差大

，人體新陳代謝漸緩

，容易感冒、咳嗽

。除上呼吸道毛病外

，有些人會皮膚干燥

，或腹瀉、便秘等腸胃功能失調(diào)。8大養(yǎng)生蔬菜助你安渡秋天

，快來看看：

　　1. 強(qiáng)腎植物：黃秋葵

　　黃秋葵開黃色的花朵，果實有點像辣椒

，用油炒

，很好吃。經(jīng)科學(xué)家研究

，黃秋葵強(qiáng)腎健體的功效

，在蔬菜中非同一般。

　　2. 預(yù)防感冒：萵筍和菜花

　　菜花含的維生素C比大白菜

、黃豆芽菜要高3～4倍，比柑橘要高2倍。中醫(yī)素來有“白色入肺”之說

，潔白的菜花是適時的保健蔬菜，不但能預(yù)防感冒等呼吸道疾病

，還是非常好的血管清理劑

。

　　萵筍中的碘含量高，對人體的基礎(chǔ)代謝和體格發(fā)育很有利

。萵筍葉的營養(yǎng)遠(yuǎn)高于萵筍莖

，秋季易咳嗽的人多吃萵筍葉可平咳。

　　3. 臉上不長痘痘：生菜和苦瓜

　　生菜富含維生素

、微量元素，含水量是蔬菜中的佼佼者，多吃有助于皮膚補(bǔ)水

，對因胃腸功能不好引起的痤瘡也有一定輔助治療作用。

　　苦瓜富含粗纖維

、維生素C

、鈣、鐵等營養(yǎng)素

，它含有抗癌作用的活性蛋白質(zhì)

，不但能夠增加免疫細(xì)胞的活性，還能清除體內(nèi)毒素

，幫助排毒

。

　　4. 防止上火：菠菜和番茄

　　菠菜中豐富的核黃素是有效預(yù)防口角潰瘍

、唇炎、舌炎

、皮炎的重要營養(yǎng)素

。

　　番茄有清熱解毒

、生津止渴等作用

，用于治療口干舌燥

、食欲不振

、胃熱口苦

、牙齦出血

、口瘡

、口苦等。

　　5. 提高免疫力：藕

　　秋天可吃點蓮藕

，藕是“東方蔬菜之王”

，富含多酚類物質(zhì)，可以提高免疫力

，還可抗衰老

。

　　把藕加工至熟后

，其性由涼變溫

，雖然失去消淤

、清熱的性能

，卻變?yōu)閷ζ⑽赣幸妫叙B(yǎng)胃滋陰

、益血

、止瀉的功效

。

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