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對于職校很多學(xué)生和家長還是會有的三大誤區(qū)

作為全國烹飪教育知名品牌華南烹飪教育已經(jīng)有二十多年的發(fā)展歷史也算是烹飪職業(yè)教育領(lǐng)域的老人了但很多家長和同學(xué) 還是對職業(yè)院校還是存在誤區(qū) 今天我們來看看那些被你誤會的烹飪職業(yè)院校 ▽▽▽ 誤區(qū)一：學(xué)校沒壓力，學(xué)習(xí)很輕松在我們的身邊總有一些人覺

行業(yè)解析 | 烘焙行業(yè)的發(fā)展前景如何?有哪些機(jī)遇和挑戰(zhàn)

在日本

，平均每7千人里就有一個(gè)烘焙店

；在香港

，每1.35萬人有一個(gè)烘焙店

；而在內(nèi)地

，每15萬人才有一家烘培店

。可見國內(nèi)烘焙行業(yè)發(fā)展前景還是很廣闊的

。那么，現(xiàn)如今我國烘焙行業(yè)的發(fā)展前景如何?存在哪些潛在市場呢

？ 01烘焙業(yè)的現(xiàn)狀與前景著名財(cái)經(jīng)作家吳

展翅翱翔
，追尋夢想|熱烈歡送我校學(xué)子奔赴就業(yè)崗位

時(shí)光匆匆，歲月悠悠

，十二月的南寧天朗氣清，冬日的暖陽映照著廣西華南烹飪技工學(xué)校的美麗校園

。12月6日

，又一批充滿青春活力、結(jié)滿累累碩果的優(yōu)秀畢業(yè)生們

，背起行囊走出母校

，踏上人生的新征程。匠心樓前

，就業(yè)辦

、東盟校區(qū)老師和部分在校生為畢業(yè)學(xué)子舉

學(xué)校新聞行業(yè)熱點(diǎn) 就業(yè)信息學(xué)子心聲成功學(xué)子

冬季養(yǎng)生注意巧“藏”妙“補(bǔ)”

發(fā)布時(shí)間：2015-12-07查看次

一進(jìn)入冬天，整個(gè)自然界草木凋零

、冰凍蟲伏

，這是自然界萬物閉藏的季節(jié)。

老子說“人法地

、地法天

、天法道、道法自然

。”人是自然界的一部分

，應(yīng)順應(yīng)自然規(guī)律，這時(shí)人的陽氣也要潛藏于內(nèi)

。因此

，冬季養(yǎng)生的基本原則也當(dāng)講“藏”�

！饵S帝內(nèi)經(jīng)》曰：冬三月

，此謂閉藏。這是祖國醫(yī)學(xué)冬季養(yǎng)生主旨的一句話

。那么冬季養(yǎng)生具體來說我們應(yīng)收藏住什么呢

？

一是收藏陽氣，要做到生活規(guī)律

、避寒保暖：《素問·四氣調(diào)神大論》載：“冬三月

，早臥晚起，必待日光

。”這句話的意思是

，冬天要早睡晚起

，起床的時(shí)間最好在太陽出來后為宜。寒冷的冬季

，應(yīng)該保證充足的睡眠時(shí)間

，早睡晚起有利于人體陽氣的潛藏和陰精的積蓄，以達(dá)到“陰平陽秘

，精神乃治”的健康狀態(tài)

。

二是貯藏?zé)崃浚嬍扯鄿厣俸�

，補(bǔ)腎助陽：一般而言

，冬季氣候寒冷，為了御寒保暖

，人體對能量與營養(yǎng)的要求較高

，而且人體消化吸收功能相對較強(qiáng)，因此飲食養(yǎng)生的原則是：應(yīng)該多食溫?zé)�

，少食寒涼生冷食物

，補(bǔ)腎助陽以“藏?zé)崃?rdquo;為主。

三是多藏神氣

，心理平衡

，寧靜為本：除了重視保持精神上的安靜以外，在神藏于內(nèi)時(shí)還要學(xué)會及時(shí)調(diào)攝不良情緒

，當(dāng)處于緊張

、激動、焦慮

、抑郁等狀態(tài)時(shí)

，應(yīng)盡快恢復(fù)心理平靜。同時(shí)

，在冬季還要防止季節(jié)性情感失調(diào)癥的發(fā)生

，比如多曬太陽以延長光照時(shí)間，這是調(diào)養(yǎng)情緒的天然療法

。

民間俗語常說“三九補(bǔ)一冬

，來年無病痛”、“秋冬進(jìn)補(bǔ)

，開春打鼓”等

。因此冬季養(yǎng)生，我們在借助自然之勢

，順天而“藏”的同時(shí)

，還要主動出擊，借天而“補(bǔ)”以達(dá)到養(yǎng)生祛病

，延年益壽的目的

，以食補(bǔ)為上

。

雖然冬天強(qiáng)調(diào)要進(jìn)補(bǔ)，但不能亂補(bǔ)

，需要熱別注意的是在冬季食補(bǔ)前一定要先清楚自身體質(zhì)的“寒熱”屬性

，“熱性”體質(zhì)的人一般不適合“冬補(bǔ)”，而胃腸機(jī)能不好的人

，也要先把腸胃功能調(diào)節(jié)好再進(jìn)補(bǔ)

，否則會增加腸胃的負(fù)擔(dān)。

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