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作為全國烹飪教育知名品牌 華南烹飪教育已經(jīng)有二十多年的發(fā)展歷史 也算是烹飪職業(yè)教育領(lǐng)域的老人了 但很多家長和同學(xué) 還是對職業(yè)院校還是存在誤區(qū) 今天我們來看看那些 被你誤會的烹飪職業(yè)院校 ▽▽▽ 誤區(qū)一: 學(xué)校沒壓力,學(xué)習(xí)很輕松 在我們的身邊總有一些人覺
在日本
發(fā)布時間:2015-11-15查看次
冬季
,正是吃南瓜的好時候。南瓜對人體健康比較有利,具有不少功效。
1
、增強免疫力:南瓜中的南瓜多糖是一種非特異性免疫增強劑,能提高機體免疫功能,促進細胞因子生成,通過活化補體等途徑對免疫系統(tǒng)發(fā)揮多方面的調(diào)節(jié)功能。2
、保護視覺:南瓜中豐富的類胡蘿卜素在機體內(nèi)可轉(zhuǎn)化成具有重要生理功能的維生素A,從而對上皮組織的生長分化、維持正常視覺、促進骨骼的發(fā)育具有重要生理功能。3、預(yù)防骨質(zhì)疏松和高血壓:南瓜中高鈣
、高鉀、低鈉,特別適合中老年人和高血壓患者,有利于預(yù)防骨質(zhì)疏松和高血壓。此外,還含有磷、鎂、鐵、銅、錳4
、暖胃:中醫(yī)認為,南瓜性溫味甘,入脾胃二經(jīng),能補中益氣,是秋冬季節(jié)比較好的暖胃護胃佳品。南瓜果實中有7%-17%的果膠,其吸附力很強,能消除人體內(nèi)的有害細菌和毒性物質(zhì),保護消化道粘膜。5
、增加抵抗力:淀粉進入人體會轉(zhuǎn)化為葡萄糖,而且南瓜中的淀粉有一定的其他營養(yǎng)元素,能增強人體的抵抗力。6、助眠:南瓜籽富含色氨酸
,負責(zé)幫助人體制造血清素,這種神經(jīng)遞質(zhì)有放松精神的作用,能緩解緊張感,同時還能改善心情,因而有助入眠。7
、促進生長發(fā)育:南瓜中含有豐富的鋅,參與人體內(nèi)核酸蛋白質(zhì)的合成,是腎上腺皮質(zhì)激素的固有成分,為人體發(fā)育的重要物質(zhì)。學(xué)烹飪只能當廚師嗎?學(xué)烹飪有何發(fā)展方向?
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