歡迎來到廣西華南烹飪技工學(xué)校 | 自治區(qū)人社廳第一批社會(huì)培訓(xùn)評(píng)價(jià)組織職業(yè)技能培訓(xùn)等級(jí)認(rèn)定機(jī)構(gòu) 網(wǎng)站地圖
作為全國烹飪教育知名品牌 華南烹飪教育已經(jīng)有二十多年的發(fā)展歷史 也算是烹飪職業(yè)教育領(lǐng)域的老人了 但很多家長和同學(xué) 還是對(duì)職業(yè)院校還是存在誤區(qū) 今天我們來看看那些 被你誤會(huì)的烹飪職業(yè)院校 ▽▽▽ 誤區(qū)一: 學(xué)校沒壓力
在日本
時(shí)光匆匆
發(fā)布時(shí)間:2015-07-17查看次
“春困秋乏夏打盹”
生脈排骨湯:麥門冬15克
洋參木耳羹:西洋參10克
,北沙參10克,白木耳或銀耳適量,冰糖適量,煲湯飲用。老年人是體乏的主要人群,尤其需要補(bǔ)充營養(yǎng)
。夏季飲食應(yīng)以清補(bǔ)為宜,飲食清淡,少油膩,多吃瓜果蔬菜,比如冬瓜、西瓜、番茄等。另外,還可以食用薏仁綠豆湯、山藥薏仁粥等,起到健脾化濕開胃的作用。胃口有了,飲食攝入增加,精神倍增,就不容易打瞌睡了。“夏打盹”還與睡眠不足以及夏季出汗多有很大關(guān)系
夏天流汗過多也容易導(dǎo)致犯困。這是由于夏季炎熱
,溫度過高,人體大量排汗,大量的鉀元素也隨汗液一起排出。鉀是人體內(nèi)不可缺少的元素,其作用主要是維持神經(jīng)、肌肉的正常功能。夏季缺鉀不僅精力和體力下降,耐熱能力也會(huì)降低,使人感到倦怠無力。紅小豆、小米等五谷雜糧以及土豆都是富含鉀的食物,尤其適合夏季。學(xué)烹飪只能當(dāng)廚師嗎?學(xué)烹飪有何發(fā)展方向?
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