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作為全國烹飪教育知名品牌 華南烹飪教育已經(jīng)有二十多年的發(fā)展歷史 也算是烹飪職業(yè)教育領(lǐng)域的老人了 但很多家長和同學(xué) 還是對職業(yè)院校還是存在誤區(qū) 今天我們來看看那些 被你誤會的烹飪職業(yè)院校 ▽▽▽ 誤區(qū)一: 學(xué)校沒壓力,學(xué)習(xí)很輕松 在我們的身邊總有一些人覺
在日本
時光匆匆
發(fā)布時間:2015-05-13查看次
眾所周知
,經(jīng)常食用海產(chǎn)品對人體健康十分重要。但是你真的了解海產(chǎn)品的益處嗎?大師教你利用海產(chǎn)品補充身體必要元素。
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、海產(chǎn)品富含聚飽和酸。海產(chǎn)品中所富含的聚飽和酸有助于降低膽固醇,預(yù)防心血管疾病。2、海產(chǎn)品中粗糙的結(jié)締組織少
。海產(chǎn)品中所含的難以被胃消化的粗糙結(jié)締組織較少,所以吃海產(chǎn)品對于胃不好的人十分有益。3
、海產(chǎn)品中富含碘。人的機體可以自動合成碘,而碘過多也會造成甲狀腺變白。建議適量從海產(chǎn)品中獲取碘元素。4、海產(chǎn)品卡路里低
。低卡路里對健康十分有益,尤其對體重超標的人來說,更應(yīng)該選擇低卡路里的食物。5
、海產(chǎn)品所含的鎂元素可以安撫神經(jīng)。幾乎所有海產(chǎn)品中都含有鎂元素,鎂元素有調(diào)整神經(jīng)沖動、降低刺激、安神催眠、對抗焦慮等作用6
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