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作為全國烹飪教育知名品牌 華南烹飪教育已經(jīng)有二十多年的發(fā)展歷史 也算是烹飪職業(yè)教育領(lǐng)域的老人了 但很多家長和同學(xué) 還是對(duì)職業(yè)院校還是存在誤區(qū) 今天我們來看看那些 被你誤會(huì)的烹飪職業(yè)院校 ▽▽▽ 誤區(qū)一: 學(xué)校沒壓力,學(xué)習(xí)很輕松 在我們的身邊總有一些人覺
在日本
時(shí)光匆匆
發(fā)布時(shí)間:2015-01-18查看次
年底,身體很“任性”
,稍有怠慢就會(huì)上火,尤其是胃火、肺火、肝火、心火等讓人防不勝防。面對(duì)上火癥狀你該怎么辦?生活中要注意勞逸結(jié)合,飲食上要注意多吃清火食物,如含維生素的蔬菜水果,多喝水,少吃辛辣煎炸食品,少抽煙喝酒,好心情是清火根本。年底清火不妨試試以下四種飲食:
1
、清胃馬蹄爽去胃火選用西米50克
,綠豆30克,冰糖適量,馬蹄2個(gè),將西米放入滾水中煎煮5分鐘至透明,然后過濾去渣,取其清液,再加入馬蹄、綠豆、冰糖煮粥食之。馬蹄、西米及綠豆含有豐富的食物纖維,能刺激腸胃蠕動(dòng),幫助排泄,用于治療胃火。2
取川貝母10克搗碎成末,梨2個(gè),削皮切塊
3
、夏枯草茶消肝火夏枯草12克
、桑葉10克、菊花10克,將夏枯草、桑葉加入適量的水浸泡半小時(shí)后煮半小時(shí),最后加入菊花煮3分鐘,即可代茶飲。夏枯草有清肝明目、清熱散結(jié)的功效,為清肝火、散郁結(jié)的要藥,主治肝火上炎、目赤腫痛、頭痛、暈眩等癥。4
、蓮子湯去心火取蓮子30克(不去蓮心),梔子15克(用紗布包裹)
,加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯。蓮子可以補(bǔ)脾止瀉,益腎澀精,養(yǎng)心安神。梔子可瀉火除煩,清熱利尿,涼血解毒。上火期間不宜吃瓜子
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