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在日本
時光匆匆
發(fā)布時間：2014-10-30查看次
秋天
花生——調(diào)心養(yǎng)心
花生又叫做長壽果
蓮藕——潤肺去燥
秋天最怕秋燥
蘿卜——護肝明目
蘿卜對肝臟有一定的保護作用
乳酸菌飲料——促腸運動
乳酸菌飲料中含有大量的乳酸菌
，可以幫助我們的腸道做做運動，秋天容易飲食過度，天氣一涼我們就會可能暴飲暴食，因此適當飲用一些乳酸菌可以加速腸胃運動。值得注意的是乳酸菌飲料只有放在冷藏的環(huán)境中才能很好保存。黑棗
、烏龍茶——腎氣恢復(fù)按照中醫(yī)以色補色的理論，黑棗和烏龍茶都屬于黑色食品
，可以用來滋補腎氣。秋天也是黑棗成熟的季節(jié)，無論是鮮棗還是棗干，口感都很不錯。烏龍也可以經(jīng)常沖泡，手頭一杯烏龍、一把黑棗，零食就解決了補腎的問題。學(xué)烹飪只能當廚師嗎？學(xué)烹飪有何發(fā)展方向 開設(shè)烹飪專業(yè)最多的職業(yè)學(xué)校 廣西廚師界的薪資待遇是多少 初高中生學(xué)西點烘焙更吃香 廣西華南烹飪發(fā)揮職教優(yōu)勢 助推鄉(xiāng)村振興 傳承非遺技藝 展示壯鄉(xiāng)美食 | 中式烹調(diào)專業(yè)最新資訊
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