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對(duì)于職校很多學(xué)生和家長還是會(huì)有的三大誤區(qū)

作為全國烹飪教育知名品牌華南烹飪教育已經(jīng)有二十多年的發(fā)展歷史也算是烹飪職業(yè)教育領(lǐng)域的老人了但很多家長和同學(xué) 還是對(duì)職業(yè)院校還是存在誤區(qū) 今天我們來看看那些被你誤會(huì)的烹飪職業(yè)院校 ▽▽▽ 誤區(qū)一：學(xué)校沒壓力

，學(xué)習(xí)很輕松在我們的身邊總有一些人覺

行業(yè)解析 | 烘焙行業(yè)的發(fā)展前景如何?有哪些機(jī)遇和挑戰(zhàn)

在日本

，平均每7千人里就有一個(gè)烘焙店

；在香港，每1.35萬人有一個(gè)烘焙店

；而在內(nèi)地

，每15萬人才有一家烘培店�

？梢妵鴥�(nèi)烘焙行業(yè)發(fā)展前景還是很廣闊的

。那么，現(xiàn)如今我國烘焙行業(yè)的發(fā)展前景如何?存在哪些潛在市場(chǎng)呢？ 01烘焙業(yè)的現(xiàn)狀與前景著名財(cái)經(jīng)作家吳

展翅翱翔
，追尋夢(mèng)想|熱烈歡送我校學(xué)子奔赴就業(yè)崗位

時(shí)光匆匆

，歲月悠悠，十二月的南寧天朗氣清

，冬日的暖陽映照著廣西華南烹飪技工學(xué)校的美麗校園

。12月6日，又一批充滿青春活力

、結(jié)滿累累碩果的優(yōu)秀畢業(yè)生們

，背起行囊走出母校，踏上人生的新征程

。匠心樓前

，就業(yè)辦、東盟校區(qū)老師和部分在校生為畢業(yè)學(xué)子舉

學(xué)校新聞行業(yè)熱點(diǎn) 就業(yè)信息學(xué)子心聲成功學(xué)子

熬夜族吃什么好
？粥
、麥片是健康夜宵首選

發(fā)布時(shí)間：2014-10-15查看次

熬夜時(shí)間過長，最好吃一點(diǎn)宵夜

，以免晚飯與早飯時(shí)間間隔過長

，傷胃還容易患膽結(jié)石。那么

，宵夜應(yīng)該吃什么呢？營養(yǎng)師表示

，淀粉類

、奶類是健康夜宵首選，例如清淡的粥

、湯粉面

、牛奶、面包等

。粥中的淀粉能充分地與水分結(jié)合

，既提供熱能，又不乏大量水分

，而且味道鮮美

、潤喉易食，營養(yǎng)豐富又易于消化

，因此是健康夜宵首選

。魚片粥、豬肝粥

、牛肉粥通常是大家食粥的首選

。其實(shí)，吃點(diǎn)八寶粥也是不錯(cuò)的選擇，八寶粥的主要原料為谷類

，常用的有粳米

、糯米和薏米，在粥中加入紅棗

、豆類

、核桃等精心熬制，這些原材料基本上都具有補(bǔ)中益氣

、滋補(bǔ)身體的好作用

，常吃可以養(yǎng)神清熱，潤肺和喘

，對(duì)于調(diào)養(yǎng)腸胃

，緩解工作壓力都很有好處。

而麥片除了高鈣

、低脂外

，還含有豐富的維生素A、B群

，以及女性最需要的鐵質(zhì)和葉酸

，有的麥片還標(biāo)榜無糖，最適合那些既要保持身材又要補(bǔ)充營養(yǎng)的女性

。“夜宵最佳的搭配是奶制品

、少量碳水化合物和一點(diǎn)點(diǎn)水果。如果晚餐吃得少

，夜宵可以適當(dāng)增加一點(diǎn)點(diǎn)

；若晚餐已經(jīng)吃得比較豐盛，夜宵則喝點(diǎn)牛奶

、吃些水果即可

。”營養(yǎng)師說。

有些人認(rèn)為

，方便面方便又簡單

，夜宵常常就是一碗“香噴噴”的方便面；有些市民則喜歡在粥里增放很多肉

、海鮮

，或用鹵味送粥；還有不少年輕人喜歡叫肯德基

、麥當(dāng)勞等油炸外賣

。對(duì)此營養(yǎng)師指出，方便面的含油量和卡路里非常高

，營養(yǎng)又不均衡

，而一些油炸的食物

、海鮮更含高脂高蛋白，很難消化

，當(dāng)夜宵吃不僅影響睡眠

，甚至?xí)绊懙诙煸缟系氖秤?br />

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