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在日本
時光匆匆
發(fā)布時間：2013-09-27查看次
我們的腳底上有多個穴位
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、泡腳可促進新陳代謝，加強體內(nèi)循環(huán)3
4、天冷的時候
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6、水量不能太少
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、泡腳的好處是可以促進腳底的血液循環(huán)，人體的腳底長期處于身體的最底部，在冬季微循環(huán)是很不充分的，泡腳有助于血液循環(huán)帶走體內(nèi)的廢物并供給養(yǎng)分。小貼士：
1、泡腳時間不宜過長
，以15到30分鐘為宜。在泡腳過程中，由于人體血液循環(huán)加快，心率也比平時快，時間太長的話，容易增加心臟負(fù)擔(dān)。另外，由于更多的血液會涌向下肢，體質(zhì)虛弱者容易因腦部供血不足而感到頭暈，嚴(yán)重者甚至?xí)l(fā)生昏厥。其中，心腦血管疾病患者、老年人應(yīng)格外注意，如果有胸悶、頭暈的感覺，應(yīng)暫時停止泡腳，馬上躺在床上休息。2、飯后半小時不宜泡腳
。吃完飯后，人體內(nèi)大部分血液都流向消化道，如果飯后立即用熱水泡腳，本該流向消化系統(tǒng)的血液轉(zhuǎn)而流向下肢學(xué)烹飪只能當(dāng)廚師嗎 開設(shè)烹飪專業(yè)最多的職業(yè)學(xué)校 初高中生學(xué)西點烘焙更吃香？人才一站式培養(yǎng) 廣西華南烹飪發(fā)揮職教優(yōu)勢 助推鄉(xiāng)村振興 傳承非遺技藝 展示壯鄉(xiāng)美食 | 中式烹調(diào)專業(yè) 14-18歲報讀廣西華南烹飪學(xué)技術(shù)，當(dāng)然要選最新資訊
