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在日本
時光匆匆
發(fā)布時間：2018-08-13查看次
材料：雞胸肉一塊
做法：1、將雞胸肉清洗干凈
2
、將清洗干凈的生菜掰成塊、苦菊撕成小段、彩椒切塊備用。將所有青菜放在一個大盆中，然后倒入適量清水浸泡。3
、將平底鍋燒熱，倒入橄欖油，然后將雞胸放入鍋內(nèi)開始煎制。一面煎制金色后，翻面煎制另一面，煎好后取出晾涼備用。4
、將青菜撈出，控干水分后放入一個大碗內(nèi)。擠入少許檸檬汁拌勻5、將煎好的雞肉切塊
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