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時(shí)光匆匆
發(fā)布時(shí)間：2013-09-23查看次
秋分節(jié)氣預(yù)示著秋天的開(kāi)始
。秋分以后，氣候漸涼，氣溫降低的速度將明顯加快，晝夜溫差大。我們要適當(dāng)?shù)谋Ｅ�，適時(shí)增添衣服，蓋好被褥，以免著涼。秋季是“陽(yáng)消陰長(zhǎng)”的過(guò)渡階段，健身、飲食、起居等都有其規(guī)律。秋季天干物燥，這時(shí)候我們可以吃一些甘蔗、梨等滋補(bǔ)、潤(rùn)肺的水果。
秋季氣候干燥
梨有生津止渴、止咳化痰
秋天氣候適宜
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